Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2019
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2015 kcal
|
Grasa: 107,77g | Prot: 110,57g | Carbh: 152,61g.
Desayuno: Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Цукини, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. Almuerzo: Омлет или Яичница, Лента Пирог с Ягодами Брусника, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Щи. Cena: Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%, Сгущенное Молоко, Черника, Ашан Кешью Сушеный, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил. Pasa Bocas / Otros: Золотой Стандарт Пломбир Карамельная Конфетка, Лента Пирог с Ягодами Брусника. más...
|
|
2236 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 2 horas y 10 minutos, Lectura - 1 hora, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Tienda de Comestibles - 25 minutos, Montañismo - 1 hora y 40 minutos, Ducharse - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|