Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2013
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 44,8 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3841 kcal
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Grasa: 112,26g | Prot: 135,94g | Carbh: 269,19g.
Desayuno: Baby Carrots, Blueberries, Go Lean, plain nonfat greek yogurt fage, walnuts. Almuerzo: sliced wheat bread kroger. Cena: seafood manicotti, caesar salad, prime rib. Pasa Bocas / Otros: popcorn 94% fat free, port, pinot noir, vermouth, whiskey, maraschino cherry, vermouth, whiskey, maraschino cherry. más...
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2892 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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