Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1994 kcal
|
Grasa: 110,74g | Prot: 94,26g | Carbh: 159,00g.
Desayuno: Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Хлебопек Хлеб Многозерновой, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Natur Foods Кешью Сушеный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сгущенное Молоко. Almuerzo: Сливочное Масло, Хлебопек Хлеб Многозерновой, Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный. Cena: Сливочное Масло, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Сгущенное Молоко, Черника, Гарнец Твердая Мука Дурум, Яйцо, Творог 9%. más...
|
|
2210 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 2 horas y 10 minutos, Pesas - 1 hora y 5 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Ducharse - 10 minutos, Cocinar - 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|