Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 56,00g | Prot: 91,43g | Carbh: 210,59g.
Desayuno: Nature's Heart Leche de Coco, Frambuesas Congeladas, Cereales de Granola, Granola Casera, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Lala Queso Panela, Calabaza Asada, Verde Valle Arroz Integral, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Tortillas de Nopal, Champiñones, Espinacas, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Garbanzos Cocidos en Seco, Manzana Verde. más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de daisycienta
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