Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2013
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 70,05g | Prot: 78,26g | Carbh: 205,22g.
Desayuno: arandanos, queso, tortilla de harina, espinacas, tomates, jamon, mayonesa, Pan de Trigo Integral. Almuerzo: manzana, jamon, queso provolone, aderezo, nuez, arandanos, tomates, espinaca, lechuga. Cena: Tostadas de Maiz Horneadas, Coctel de Camarones. Pasa Bocas / Otros: Salsa de Tomate. más...
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1987 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Werazul
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