Diario de ccrai22, 15 jul. 19

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Yo, yo... Bday, cake = naughty... back to business...

94,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg. Aún para ir: 20,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2019:

604 kcal

Grasa: 35,40g | Prot: 20,65g | Carbh: 51,23g. Desayuno: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Hard-Boiled Egg, Calavo Avocado, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Starbucks Nitro Cold Brew (Tall). Almuerzo: Avocado Dip, Cucumber (Peeled). más...

2976 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 9 horas, Fitbit - 15 horas. más...

Ganando 0,9 kg a la Semana

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15 jul. 19 por el miembro: FullaBella


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