Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
292 kcal
|
Grasa: 3,19g | Prot: 26,50g | Carbh: 46,06g.
Desayuno: Durazno, Batido Verde. Almuerzo: Tilapia (Pez), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). más...
|
|
1870 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lusita_
|