Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 52,62g | Prot: 56,63g | Carbh: 149,46g.
Desayuno: Yoplait Yoghurt Natural, Granola Casera, Manzana. Almuerzo: Nopales, Verde Valle Arroz Integral, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Almendras, La Huerta Smoothie de Frutos Rojos , Nature's Heart Leche de Coco, HEB Rice Cakes, Crema de Cacahuate. Pasa Bocas / Otros: Crema de Cacahuate, Sabritas Paketaxo, Pan Dulce, Manzana. más...
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2181 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de daisycienta
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