Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2019
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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693 kcal
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Grasa: 20,14g | Prot: 79,34g | Carbh: 49,47g.
Desayuno: Sanissimo Salmas (Paquete), Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Café, Marina Azul Atún en Agua, San Juan Claras de Huevo. Después del Desayuno: Aceitunas Verdes, Clara de Huevo. Almuerzo: Bistec de Res, Costco Carne al Pastor, Tortilla de Maíz. más...
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peso estable
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