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VAMOS!! hoy fui a la nutriologa (llevo llendo 1 mes y baje mucha grasa y gane musculo)
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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743 kcal
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Grasa: 30,33g | Prot: 20,06g | Carbh: 104,36g.
Desayuno: Oreo Oreo. Almuerzo: Salt , Cooked Pearl Onions, Cooked Spaghetti Squash, Tomato Sauce. Cena: Avocado, Hummus , Falafel , Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Barcel Takis Fuego, Pumpernickel Roll, Cinnamon , Starbucks Café del Día (Grande). más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de estrellacainn
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