Diario de raquelriveros, 25 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2019:
1113 kcal Grasa: 65,12g | Prot: 56,56g | Carbh: 79,14g.   Desayuno: KIR Salchicha para Asar, Santa Clara Queso Cottage, Cacahuates, Pepino (con Cáscara), San Rafael Jamón de Pierna Real. Almuerzo: KIR Salchicha para Asar, Crema de Leche, Arroz Blanco, Calabacitas. Cena: McCormick Mayonesa (10g), Queso Oaxaca, Brócoli. más...
245 kcal Ejercicio: Yoga - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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