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25 jul. 19
Diario de clairsheart, 25 jul. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
84,1 kg
Disminuído hasta ahora:
23,0 kg
.
Aún para ir:
16,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 julio 2019:
901 kcal
Grasa: 27,85g | Prot: 86,25g | Carbh: 74,41g.
Desayuno:
Nestle Boost Max Very Vanilla.
Almuerzo:
Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Taco Bueno Pico de Gallo, Tuna Fish Salad, Lettuce, Margaret Holmes Seasoned Butter Beans.
Cena:
Birds Eye Steamfresh Chicken Flavored Riced Cauliflower, Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Steak or Cutlet, Margaret Holmes Seasoned Italian Green Beans.
Pasa Bocas / Otros:
SE Grocers Nonfat Greek Yogurt Pineapple.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Thank you all for your support. I can't do this by myself.
26 jul. 19 por el miembro:
clairsheart
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