Diario de raquelriveros, 26 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2019
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2019:
967 kcal Grasa: 62,29g | Prot: 66,69g | Carbh: 38,67g.   Desayuno: Santa Clara Queso Cottage, Mayonesa, Esmeralda Queso Cotija, Tortillas de Maíz, Cacahuates, Huevo Revuelto, Brócoli. Almuerzo: Mantequilla, Crema de Leche, Champiñones, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Queso Americano. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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