Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2019
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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765 kcal
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Grasa: 12,73g | Prot: 57,82g | Carbh: 109,51g.
Desayuno: Cereales Don Luis Amaranto Inflado Natural, Quaker Harina de Avena para Hot Cakes, Miel, Café. Almuerzo: Brócoli, Zanahoria, Tilapia (Pez), Clemente Jacques Chipotles Dulces. Cena: Quaker Hot Cakes de Avena, Café, Cebollas, Nopales, Bistec de Res. más...
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1730 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lusita_
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