Diario de ChelsieD, 28 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2019
139,7 kg Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2019:
1628 kcal Grasa: 55,87g | Prot: 91,54g | Carbh: 189,36g.   Almuerzo:  Salad with bacon. Cena: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Blake's Lasagna Bake Bolognese, Wellsley Farms Red Skin Mashed Potatoes, Sweet and Sour Chicken or Turkey. Pasa Bocas / Otros: Clearly Canadian Beverage Corporation Original Sparkling Blackberry, Old Trapper Old Fashioned Beef Jerky. más...
3961 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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