Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2013
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 46,8 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4126 kcal
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Grasa: 120,04g | Prot: 213,47g | Carbh: 303,30g.
Desayuno: LITE GREEK YOGURT PEACH KROGERS, Baby Carrots, Blueberries, Go Lean, plain nonfat greek yogurt fage, walnuts. Almuerzo: sliced wheat bread kroger. Cena: BEEF TENDERLOIN SLIDERS, strip steak. Pasa Bocas / Otros: FISH TACOS, BACON WRAPPED SCALLOPS, SEARED AHI TUNA, SLIDER BUN, popcorn, port, vermouth, whiskey, maraschino cherry, vermouth, whiskey, maraschino cherry, vermouth, whiskey, maraschino cherry. más...
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2834 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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