Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2795 kcal
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Grasa: 62,85g | Prot: 205,81g | Carbh: 350,70g.
Almuerzo: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Arroz Integral, Pescado Plancha, Frijoles Cocidos, Espaguetis, San Juan Huevo, Sopa de Tomate (Preparada con Agua), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Kellogg's Corn Flakes, Lala Leche Deslactosada Light, Lala Leche Semidescremada, Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Papaya, Plátano, Granvita Granola 0% sin Azúcar, Kellogg's Corn Flakes, Almendras. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alberto Pineda
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