Diario de evegarcia, 30 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2019:
558 kcal Grasa: 26,78g | Prot: 57,69g | Carbh: 20,92g.   Desayuno: Borden Cremora, Nescafé Clásico. Almuerzo: Salsa, Cebollas, Herdez Champiñones Rebanados, Jamón de Pavo, Huevo Revuelto, Clara de Huevo. Cena: Pierna de Pollo, Caldo de Pollo, Cebollas, Tomates, Champiñones, Muslo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden. más...
1460 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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