Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2013
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 46,3 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2629 kcal
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Grasa: 49,45g | Prot: 152,80g | Carbh: 273,77g.
Desayuno: nonfat greek yogurt krogers, LITE GREEK YOGURT PEACH KROGERS, Baby Carrots, Blueberries, Go Lean, plain nonfat greek yogurt fage, walnuts. Almuerzo: lite clam chowder progresso, garden veggie patties morningstar farms, sliced wheat bread kroger. Cena: strip steak. Pasa Bocas / Otros: popcorn, pinot noir, vermouth, whiskey, maraschino cherry. más...
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3196 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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