Diario de jcmama777, 03 ago. 19

Yes!!!
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2019:
2170 kcal Grasa: 38,75g | Prot: 69,24g | Carbh: 98,68g.   Desayuno: GNC Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Kroger Vitamin B Complex, Turmeric (Ground), Cinnamon, Heavy Cream. Cena: Y.S. Organic Bee Farms Organic Raw Honey, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Aldi Country Style Pork Ribs, Pepperidge Farm 100% Whole Wheat Small Slice Bread, Stars Egg Salad , Great Value White American Cheese. Pasa Bocas / Otros: Natural Ice Beer, Smoked Beef Sausage Stick. más...
2517 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Lovely!!!  
03 ago. 19 por el miembro: melissatwa
🍾🎉🥇 Yay you! 
03 ago. 19 por el miembro: FullaBella
And you know this this Keyten love😂😂💕 we still are going swimming too.  
03 ago. 19 por el miembro: jcmama777
Thanks friends ❤️ 
03 ago. 19 por el miembro: jcmama777
Bella, Melissatwa, Keyten ❤️💕😘😘 I’m getting ready to get my swim on. I saw Dazed and Confused was on 🤦🏻‍♀️ Love that movie but I love swimming more🤗🤗🏊‍♀️🏊‍♀️ 
03 ago. 19 por el miembro: jcmama777
Nice drop JC!!!!  
04 ago. 19 por el miembro: AboutMyTribe
Thanks Court🤗❤️ 
04 ago. 19 por el miembro: jcmama777

     
 

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