Diario de ChelsieD, 04 ago. 19

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140,4 kg Disminuído hasta ahora: 25,1 kg. Aún para ir: 4,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2019:

1642 kcal

Grasa: 85,67g | Prot: 107,51g | Carbh: 119,44g. Almuerzo: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Turkey bacon wrap. Cena: Bob Evans Mashed Potatoes Singles\, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. más...

4350 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Lavado de Ropa - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 10 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

It's a new week. You'll do better

04 ago. 19 por el miembro: tatauu22

It was a hard week since we were out of town and ate out all week. We are home now so it's time to get back on track!

04 ago. 19 por el miembro: ChelsieD


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