Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2209 kcal
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Grasa: 112,07g | Prot: 59,97g | Carbh: 245,69g.
Desayuno: Azúcar, Mantequilla, Maicena, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Nata para Montar, Philadelphia Philadelphia. Almuerzo: Cadí Mató, Miel, Tomate Verde, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Consorcio Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Gallo Ñoquis. Cena: la Artesana Mermelada de Arandanos, Danone Yogurt Natural, Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Consorcio Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Gallo Ñoquis de Patata. Pasa Bocas / Otros: Polo Fartons, Chufi Horchata de Chufa, Melón, Lindt Mint Intense. más...
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2424 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 10 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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