Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
792 kcal
|
Grasa: 18,42g | Prot: 98,75g | Carbh: 58,16g.
Antes del Desayuno: Café. Desayuno: Lechuga, Calabacitas, San Juan Claras de Huevo, Dolores Atún en Agua, Jugo de Naranja, Café. Después del Desayuno: Calabacitas, Café, Aceitunas Verdes, Clara de Huevo. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Antes de la Cena: Mafer Cacahuate Frito y Salado. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|