Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 115,48g | Prot: 67,73g | Carbh: 80,64g.
Desayuno: Bogdamilk Сулугуни 45%, Сметана 15%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука. Almuerzo: Excess Free Халва, Ашан Кешью Сушеный, Золотой Сад Миндаль Сушеный, Козий Сыр (Мягкий), Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. Cena: Кетчуп, Мираторг Сосиски Молочные, Красные Помидоры, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%. más...
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2528 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 45 minutos, Compras - 40 minutos, Cocinar - 45 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, HIIT - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Montañismo - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Анчоус12
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