Diario de clairsheart, 08 ago. 19

Week number 3
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2019:
962 kcal Grasa: 51,27g | Prot: 86,96g | Carbh: 46,23g.   Desayuno: Nestle Boost Max Very Vanilla. Almuerzo: Tuna Fish Salad, Dole Green Onion, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Savory Collection Italian Dressing. Cena: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Cooked Broccoli (from Fresh), Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Kroger Pork Rinds. más...
1688 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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