Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
697 kcal
|
Grasa: 31,95g | Prot: 39,63g | Carbh: 64,70g.
Desayuno: Clemente Jacques Chipotles Dulces , FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Philadelphia Rebanadas de Queso , Bimbo Pan Tostado Clásico . Almuerzo: Yoplait Yoghurt Natural, Manzana, Ensalada de Atún. más...
|
|
1721 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lusita_
|