Diario de munderwood01, 09 ago. 19

Hello first day using this app and I find it very easy to use, so far. I’m hoping by Christmas to lose 30 pounds or if not by February would be ideal. Being able to read everyone’s experiences is also a blessing as I need the motivation. I told my sister about it so hopefully she decides to download.

I wish all of us the greatest success in our journey.
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2019:
1846 kcal Grasa: 96,57g | Prot: 121,39g | Carbh: 132,33g.   Desayuno: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Gevalia Cappuccino, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Culinary Circle Shredded Three Cheese Blend, Scrambled Egg . Almuerzo: Mozzarella Cheese, Turkey, Strawberries, Blueberries , Dunkin' Donuts Iced Coffee with Milk & Sugar, Dunkin' Donuts Egg & Cheese Wake-Up Wrap. Cena: Baked or Broiled Flounder, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Ready Pac Bistro Spinach Dijon Salad. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Strawberries, Blueberries . más...
2107 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Welcome to FS! 😊 
09 ago. 19 por el miembro: Joleen2012
welcome to the app and good luck with your goals 👍👍 
09 ago. 19 por el miembro: yasser01
Definitely attainable! You got it! 
09 ago. 19 por el miembro: KH8750
Welcome. You can do it. 
10 ago. 19 por el miembro: Kenna Morton
Welcome and good luck 
10 ago. 19 por el miembro: doug-4beckie
Welcome🙋 
10 ago. 19 por el miembro: Alnona
Welcome! 😀 
10 ago. 19 por el miembro: Keilin_4
Welcome and best of luck. I find it better to focus on a number and not a month or day. Set yourself up for success.  
10 ago. 19 por el miembro: Erquiaga
Welcome! 
10 ago. 19 por el miembro: erikahollister
Welcome to the journey! 
10 ago. 19 por el miembro: Gingerk65
Welcome and good luck in your journey as well. 🤗 
10 ago. 19 por el miembro: Grammy Kim
Welcome! 
10 ago. 19 por el miembro: shirfleur 1
Great start by just getting here! :) Keep counting those calories and get out and move!  
10 ago. 19 por el miembro: xti3
Welcome to fs 😊 you got this😊😊 
10 ago. 19 por el miembro: jcmama777

     
 

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