Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 32,76g | Prot: 73,51g | Carbh: 88,51g.
Antes del Desayuno: Café. Desayuno: Café, Tortillas de Maíz, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Después del Desayuno: Sabori Salchicha de Pavo. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Doña María Mole de Chocolate, Tortillas de Maíz, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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