Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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939 kcal
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Grasa: 34,66g | Prot: 85,14g | Carbh: 72,72g.
Antes del Desayuno: Café. Desayuno: Pepino (Pelado), Lechuga, Calabacitas, San Juan Claras de Huevo, Marina Azul Atún en Agua, FUD Queso de Puerco. Después del Desayuno: Bisquet. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Pepino (Pelado), Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Morey's Salmón Rosado Salvaje del Pacífico Marinado. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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