Diario de clairsheart, 16 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2019:
1238 kcal Grasa: 50,94g | Prot: 86,90g | Carbh: 115,40g.   Almuerzo: Parmesan Cheese (Grated), Tomatoes, Mixed Salad Greens, Tuna Fish Salad, Savory Collection Italian Dressing. Cena: Broiled or Baked Pork Steak or Cutlet, Fresh & Easy Yellow Squash, Safeway White Whole Mushrooms, Kroger Baby Carrots. Pasa Bocas / Otros: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Nature's Own Wheat Enriched Bread, Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Pineapple, America's Choice Red Delicious Apple. más...
1677 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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