Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1858 kcal
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Grasa: 78,68g | Prot: 97,80g | Carbh: 194,05g.
Antes del Desayuno: Mac'Ma Abanico, Café. Desayuno: La Huerta Rajas Poblanas, Tortillas de Maíz, Lala Queso Oaxaca Light. Después del Desayuno: Mafer Cacahuate Frito y Salado, La Huerta Rajas Poblanas, Sabori Salchicha de Pavo. Almuerzo: Carl's Jr. Natural-Cut French Fries (Small), Carl's Jr. Teriyaki Burguer. Antes de la Cena: Jell-O Gelatina Cero Azúcar , Sandía. Cena: Tortillas de Maíz, Lala Queso Oaxaca Light, Santa Clara Leche Light. más...
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3178 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 53 minutos, Apple Health - 23 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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