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5:50
体脂肪率16.3%
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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682 kcal
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Grasa: 30,96g | Prot: 44,91g | Carbh: 55,93g.
Desayuno: ゆで卵, アーモンド. Almuerzo: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶおむすび, サントリー 伊右衛門 特茶. Cena: セブンイレブン アスパラと玉子のサラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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