Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2019
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 26,49g | Prot: 45,49g | Carbh: 102,91g.
Desayuno: Ejotes, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Agua, Pepino (con Cáscara), Lechuga de Hoja Verde, Sanissimo Salmas (Paquete), Frijoles Cocidos, Bachoco Medallones Pechuga de Pollo. Almuerzo: Pepino (con Cáscara), Agua, Lechuga de Hoja Verde, Manzana, Tortillas de Maíz, Cebollas, Jitomate, Huevo Revuelto. Cena: Agua, Uva, Yoplait Yoghurt Natural. Pasa Bocas / Otros: Almendras. más...
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2633 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, HIIT - 8 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 12 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de erikacruz95
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