Diario de Werazul, 20 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2013
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2013:
2061 kcal Grasa: 112,46g | Prot: 75,86g | Carbh: 187,16g.   Desayuno: Queso Natural, Aguacates, Tomates Rojos, Chorizo, Rebanadas de Jamón, Bolillo. Almuerzo: Mayonesa, Queso Americano, Rebanadas de Jamón, Pan Blanco. Cena: pastel , Frijoles Refritos, Atún en Agua (Enlatado), Mayonesa, Totopos. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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