Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
evegarcia
Diario
21 ago. 19
Diario de evegarcia, 21 ago. 19
Perfil de evegarcia
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
woooow parecia imposible pero al fin llegue al 65. no se dejaba jajaja feliz a festejar con taaacoooossss ....... a no verdad hahaha
65 kg
Disminuído hasta ahora:
16,4 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 agosto 2019:
761 kcal
Grasa: 46,96g | Prot: 44,61g | Carbh: 39,89g.
Desayuno:
Nescafé Clásico.
Almuerzo:
La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Queso Panela, Muslo de Pollo, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas).
Cena:
La Corona Canasta Rompope.
Pasa Bocas / Otros:
Great Value Crunchy Peanut Butter .
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
13 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Felicidades 🎉 ❤️
21 ago. 19 por el miembro:
suaky
POR QUE NO??
21 ago. 19 por el miembro:
DANTE HDZ
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de evegarcia
Ver la Historia Completa