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jenjabba
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27 ago. 19
Diario de jenjabba, 27 ago. 19
Perfil de jenjabba
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so close. 160s here I come. I decided to have can of coconut milk today. I blended with ice some erythratol and coco powder OMG IT WAS JUST LIKE a chocolate shake 😅 hopefully tomorrow I'll break it 160s. September will by my month to knock it out! 😃
77,1 kg
Disminuído hasta ahora:
27,2 kg
.
Aún para ir:
24,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 agosto 2019:
1253 kcal
Grasa: 79,41g | Prot: 116,66g | Carbh: 16,70g.
Almuerzo:
Cocoa Powder (Unsweetened) , Azul Azul Coconut Milk, Butter , Chicken Breast (Skin Not Eaten).
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Very nice. I like positive thinking. I am trying that myself today.
27 ago. 19 por el miembro:
liv001
160s here-we-come!
27 ago. 19 por el miembro:
adefwebserver
Oooh, nice treat! Keto on!
27 ago. 19 por el miembro:
Miraculum
Wow! Sounds wonderful
27 ago. 19 por el miembro:
Allivacnarf
i will try that thank you!!
27 ago. 19 por el miembro:
Flashlover
oh yeah...that's how it is...experiment...staying engaged with this WOE is its own reward! !!!!💕
27 ago. 19 por el miembro:
Judyrose1997
Sounds delish. Have all the stuff to make. And September is your month!!
27 ago. 19 por el miembro:
tatauu22
Thanks everyone. I have half the can of coconut milk left. I'll have it tomorrow. 😅 ya I love this way of eating. It's so much easier that low fat. For the first time in my life I'm not a yoyo dieter!
27 ago. 19 por el miembro:
jenjabba
Ooo.... Thanks for the coconut milk tip! I've been using it in my coffee.
28 ago. 19 por el miembro:
erikahollister
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