Diario de PurpleAsh93, 28 ago. 19

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30lbs down!!

68,0 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2019:

818 kcal

Grasa: 49,55g | Prot: 53,71g | Carbh: 46,06g. Desayuno: Stok Cold Brew Coffee Chocolate. Almuerzo: Lawry's Herb & Garlic Marinade, Calavo Avocado, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). Cena: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Hard-Boiled Egg , Cucumber (Peeled) , Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Bell Peppers, Gallo Salame Italian Dry Salame. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Butterscotch Pudding. más...

1907 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Ahhh!!!! Super! Congratulations

28 ago. 19 por el miembro: liv001

Congratulations! That is terrific! Imagine 30 pounds of butter! 😁 😁 It is a lot!

28 ago. 19 por el miembro: melissatwa

Yay!!!🥳🥳

28 ago. 19 por el miembro: jcmama777

Nice!!

28 ago. 19 por el miembro: frequency7

Wooohooo!!

28 ago. 19 por el miembro: kls_toujour

Congratulations to you!

28 ago. 19 por el miembro: tatauu22

Whoop whoop!!!

28 ago. 19 por el miembro: SuperCakes

Good job, congrats! 🌟🌟🌟

28 ago. 19 por el miembro: shirfleur 1

Thank you all!!🥰😆 it feels great!!!

28 ago. 19 por el miembro: PurpleAsh93

Awesome!! Congratulations!! 🎉

28 ago. 19 por el miembro: mrsroboto


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