Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 45 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1054 kcal
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Grasa: 43,97g | Prot: 94,50g | Carbh: 64,70g.
Desayuno: Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Zespri Kiwi Gold, Zespri Kiwi Gold, Leche de Soja. Almuerzo: Hamburguesa Casera, Hamburguesa Casera, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Hacendado Gelatina + Proteínas, Caldo de Pollo. más...
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2866 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Me he propuesto cumplir metas cortas, de 5 kgs en 5 kgs. Ahora mi meta es llegar a 100 kgs
28 ago. 19 por el miembro: Deva Kazan
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Buena idea. A por ello! Aquí te apoyamos
29 ago. 19 por el miembro: EvaSieteTres
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la misma meta que yo, ver las 2 cifras
29 ago. 19 por el miembro: Nativi81
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29 ago. 19 por el miembro: Nativi81
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A por todas. Déjate la piel
29 ago. 19 por el miembro: Alberto V
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29 ago. 19 por el miembro: rtenaa
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Yo tambien! Me queda poquito para las 2 cifras!
Empecé con 140 kilos en este estilo de vida hace año y medio y me quedan 13 kilos para mi meta 😬
Muchisimo animo amiga, se puede lograr! ❤️
29 ago. 19 por el miembro: Nordica_45
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29 ago. 19 por el miembro: rgarciaacosta
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Hola soy nueva en este blog. Soy una ex delgada que ha engordado 25 kgs y no tengo manera de quitármelos. A ver si me animo con vosotros. Bueno tomo ansioliticis, antidepresivos y además empiezo con la menopausia. Si a este cocktel le pones que me metieron hormonas y que tengo un estrés increíble, pues aquí me tenéis con 88 kgs cuando siempre estuve en unos 65 kgs, después de mis hijos. Admiro vuestra fuerza y a ver si me contagio de ella. Hoy es el día 1 por fin. !!!
29 ago. 19 por el miembro: Sonia1968
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Muchísimo ánimo
Cómo se pueden subir fotos y comentarios????
29 ago. 19 por el miembro: puertosanta
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Yo las pongo en las comidas,( desayuno, comida, cena u otros) y no pongo comidas sino comentarios
03 sep. 19 por el miembro: Emilio60
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04 sep. 19 por el miembro: Sabrina Serdeña
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05 sep. 19 por el miembro: puertosanta
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Gracias por sus comentarios. Saludos y mucho ánimo.
15 ene. 20 por el miembro: Deva Kazan
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Peso Histórico de Deva Kazan
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