Diario de Werazul, 28 ago. 19

Pesaje 21:20 en pijama
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2019:
1262 kcal Grasa: 63,27g | Prot: 106,35g | Carbh: 71,62g.   Desayuno: Ahuacatlan Aceite de Aguacate, Mangos, Sandía, Huevo, FUD Salchichas Tipo Viena. Almuerzo: Ensalada de Pollo. Cena: Flor de Alfalfa Yoghurt Natural sin Azúcar , Canela, Arándanos, Almendras. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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