Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2019
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2202 kcal
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Grasa: 87,07g | Prot: 91,65g | Carbh: 188,53g.
Desayuno: Peach, Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond. Almuerzo: Sweet Potato , Domino's Pizza Cheesy Bread, Chef Bruce Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage. Cena: Caesar Salad with Romaine, Landshire Turkey & Cheese Sandwich, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Pasa Bocas / Otros: Red Robin Coors Light, Beer, Seagram's Calypso Colada. más...
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1939 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Estiramiento (Yoga) - 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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 Comentarios
You are on a roll, siegels! 👍👍
31 ago. 19 por el miembro: jengetfit123
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Peso Histórico de Siegels
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