Diario de wuschel_75, 01 sep. 19

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Heute hatte ich schon mit einer kleinen Belohnung gerechnet 😕 War gestern ganz viel Radeln 🚴‍♀️ und spazieren.
Bei über 400 % Zielerreichung müssen doch die Fettzellen mal reisaus nehmen 🤔
Heute wird nochmal die Sonne genossen, bevor es herbstelt 🌞

70,4 kg Disminuído hasta ahora: 26,2 kg. Aún para ir: 7,4 kg. Dieta seguida: Bien.

peso estable

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Comentarios

Guten Morgen liebe Wuschel, das ist aber wirklich mehr als ungerecht, vielleicht schläfst du auch zu wenig? Auf jeden Fall sollte es mal wooooosh machen bei dir, ich wünsche dir einen schönen sonnigen Sonntag, lass es dir gut gehen 🤗 ☀️ 🍀

01 sep. 19 por el miembro: Schlumpfine_

Oh je ich wünsch dir auch bald den großen Wooooooosh 🤗 und genieß den schönen Sonntag!

01 sep. 19 por el miembro: Mel.81

Danke Mädels 🤗🤗 Denke nicht das es am Schlaf liegt. Bastle gerade wieder an der Ernährung, evtl. liegt's daran 🤷‍♀️ Hab jetzt eine schöne große Radltour 🚴‍♀️ gemacht. Wenn's schon nicht fürs Abnehmen hilft, hat es trotzdem Spass gemacht 😊 Schönen Tag wünsche ich euch 🙋‍♀️🌞

01 sep. 19 por el miembro: wuschel_75

sehr fleißig 👍🏻

01 sep. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*

Vielleicht kommt morgen das ganz große Wosh!?! Wünsche es dir so sehr ✊🏻🍀Hoffentlich hattest du einen schönen Tag 🤗

01 sep. 19 por el miembro: Schlawinerin

Der große Woosh kommt meist nach einer größeren Ladung Kohlenhydrate (Natürlich sind mit 'größer' keine Unmengen an Nudeln und Eis gemeint, aber halt kein LowCarb). Viele meiden diese ja wo es geht, aber für die schnelle Herbeiführung des Woosh braucht es Kohlenhydrate...Nur so als Tip 😉

01 sep. 19 por el miembro: ~Käferchen~

Da hat die arme Wuschel aber ein paar Probleme damit 🤷‍♀️

01 sep. 19 por el miembro: Schlawinerin

Danke euch 🤗 KH - interessant 🤔 Da fällt mir gerade spontan nur Buchweizen ein. Den vertrage ich in größeren Mengen aber auch nicht. Mal sehen, evtl. finde ich noch was anderes. Danke, das hilft evtl. auch den Anderen. Gute Nacht 😴

01 sep. 19 por el miembro: wuschel_75

guten Morgen liebes Wuschelchen, schönen Wochenstart 🙋‍♀️🙋‍♀️😘

01 sep. 19 por el miembro: Nickidiezweite


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