Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1203 kcal
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Grasa: 41,36g | Prot: 99,18g | Carbh: 105,30g.
Desayuno: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Susalia Tortilla de Nopal, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Nestlé Coffee Mate Lite, Leche de Arroz, Café Regular. Almuerzo: Tostadas, Atún en Agua (Enlatado), Aceite de Oliva. Cena: Jamón de Pavo, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Orgain Organic Protein, AdeS Leche de Soya. Pasa Bocas / Otros: Carlos V Chocolate Semiamargo. más...
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1774 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 6 horas y 31 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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