Diario de manitakey, 03 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
99,5 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2019:
938 kcal Grasa: 31,83g | Prot: 74,98g | Carbh: 80,76g.   Desayuno: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, RealValle Pechuga de Pavo Reducido en Sal, Solevita Zumo Naranja. Almuerzo: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Fresa Cereales, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Central Lechera Asturiana Batido de Vainilla, Hacendado Ketchup Light , Hacendado Salchichas de Pollo y Pavo. más...
2230 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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