Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 76,87g | Prot: 76,67g | Carbh: 191,16g.
Desayuno: Maximuscle Promax, Strawberries, Quaker Porridge, Tesco Skimmed Milk, Mixed Seeds, Blueberries, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Avocados, Onken Fat Free Vanilla Yoghurt, Scone. Cena: McCain Original Oven Chips, Pret A Manger Macaroni Cheese - Kale & Cauli. Pasa Bocas / Otros: Kit Kat Kit Kat. más...
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2332 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anne_145
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