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Fin de la semana 2
• No estoy cumpliendo el reto..
- Desayuno licuado + algo sólido
- He comido moderada comida chatarra en calle
- Cenó después de 8pm pero antes de 10pm
Aunque creo que es por que mi cuerpo necesita alimentarse mejor por que camino muchísimo en el día para transportarme en la ciudad; espero pronto acoplarme, tomar ritmo y seguir bajando sanamente!!
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 42,01g | Prot: 62,33g | Carbh: 91,97g.
Desayuno: McCormick Mayonesa (10g), Bimbo Pan Integral (60g), Sabori Pechuga de Pavo, Durazno, La Villita Queso Amarillo. Almuerzo: Pozole. Cena: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Carne Asada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Pasa Bocas / Otros: Uva. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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