Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 61,02g | Prot: 88,63g | Carbh: 146,43g.
Desayuno: Raspberries, Coffee with Skim Milk, Blueberries, Mixed Seeds, Tesco Skimmed Milk, Quaker Porridge, Maximuscle Promax. Almuerzo: Crussh Tasty Cheddar Cheese Toastie. Cena: GBK Chunky Fries, Scallops with Cheese Sauce (Mixture). Pasa Bocas / Otros: Gin, Diet Soda. más...
|
|
2249 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 20 minutos, Natación (Moderada) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anne_145
|