Diario de skwhite, 07 sep. 19

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Only down a little bit but every step down is down no matter how big or small.

87,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg. Aún para ir: 10,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2019:

1405 kcal

Grasa: 44,84g | Prot: 42,73g | Carbh: 214,82g. Desayuno: Plain Waffles, Bacon, Unsalted Butter Stick, Syrup, Zurvita Zeal For Life, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Almuerzo: Apple Bread, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Cena: German Apple Cake, Nesquik Lowfat Chocolate Milk (Bottle). más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Keep up the good work!

07 sep. 19 por el miembro: shirfleur 1


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