Diario de adefwebserver, 08 sep. 19

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Day 2 of a planned 2 days of eating

Working through the weekend. Not exercising-at-all and eating like crazy…

😎 Life is Good! Have a great day everyone!

78,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,0 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2019:

2391 kcal

Grasa: 111,88g | Prot: 103,89g | Carbh: 234,50g. Desayuno: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Scrambled Egg, Cheddar Cheese, Simply Nature Freeze Dried Peaches. Cena: Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Sargento Muenster Cheese, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Sargento Sweet Balanced Breaks Monterey Jack Natural Cheese with Dried Cranberries and Caramel Glazed Walnuts, American Breakfast Frosted Flakes, American Breakfast Frosted Flakes, Sonoma Creamery Parmesan Cheese Crisp Bar. más...

1964 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 6,4 kg a la Semana

22 Seguidores Apoyo

Comentarios

Enjoy, your food. I think you will start fasting tomorrow 🤷🏻‍♀️👍🏻💪🏻

08 sep. 19 por el miembro: Safa'a Lifestyle

@Safa'a Lifestyle - Yes! I will 😁👍🏾

08 sep. 19 por el miembro: adefwebserver

Sorry you are missing your weekend but enjoy your food because tomorrow it is back on the bus for you!

08 sep. 19 por el miembro: nikeit

@nikeit - Yes, and I will have the full 5 days of my normal no solid food fasting.

08 sep. 19 por el miembro: adefwebserver


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