Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 47,67g | Prot: 73,44g | Carbh: 93,24g.
Desayuno: Café, Pan Multicereales, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Almuerzo: Danone Yogurt Natural, la Artesana Mermelada de Arandanos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Gutarra Judias Verdes, Patatas y Zanahorias. Cena: Hacendado Yogur con Fruta 0%, Krissia Palitos de Cangrejo, Huevo, Salsa de Pesto, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Melón, Melocotones, Lindt Mint Intense. más...
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2261 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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