Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1534 kcal
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Grasa: 87,01g | Prot: 71,83g | Carbh: 118,09g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Roasted Unsalted Peanuts, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Grilled Chicken, Roasted Unsalted Peanuts, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ranch Salad Dressing, Asian Pears. Cena: Raising Cane's Crinkle-Cut Fries, Raising Cane's Cane's Sauce, Raising Cane's Chicken Fingers. Pasa Bocas / Otros: Sargento Muenster Cheese, Trader Joe's Multigrain Pita Bite Crackers, Roasted Salted Cashew Nuts, Chloe's Raspberry Pop. más...
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2245 kcal
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Ejercicio:
Step - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de br_e_co
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